logo

Orduspor’a Yo-Yo testi !

Yeni sezon hazırlıklarına Karşıyaka Fatih Sultan Mehmet Tesisleri’nde yaptığı antrenmanlarla devam eden Orduspor, Çarşamba günkü antrenmanında Yo-Yo testine girdi.

Ordu 1.Amatör Lig’de mücadele edeceği sezon öncesinde dur durak bilmeden çalışan Orduspor’da, takım Yo-Yo testine girdi. Ordu Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu’da Öğretim Üyesi ve aynı zamanda antrenör olan Erdal Arı gözetiminde futbolcular teste tabi tutuldu.

Yapılan elektronik testler sonucunda, Yo-Yo testtinde en başarılı olan isim ise genç stoper Ömercan Keskin oldu. Orduspor Teknik Direktörü ve ekibi, Yo-Yo testine bakarak futbolcuların yeni sezon öncesinde futbolcuların son durumunu daha net görebilecek.

Yo-Yo testi nedir ?

“Yo-Yo Intermittent Recovery Test” iki ayrı kategoride gerçekleştiriliyor. Başlangıç seviyesi-1 ve gelişmiş seviye-2. Testin yapılabilmesi için “Team Beep Test” yazılımı gereklidir.

Amaç: Test, özellikle futbol, basketbol, hentbol, tenis ve benzerleri sporlarda sporcuların kişisel güçlerinin, belirlenmiş mesafeleri, belirlenmiş sürelerde tekrarlarla geçmeleri ile ölçülmesidir.

SAMET KARADAĞ / ORDU YORUM

Etiketler: »
Share
#

SENDE YORUM YAZ

türk porno mobil porno ataşehir escort istanbul escort beşiktaş escort taksim escort mecidiyeköy escort şişli escort

bodrum escort escort kadıköy ümraniye escort ataşehir escort kadıköy escort bayan ümraniye escort kartal escort bayan escort ataşehir escort anadolu yakası escort bayan escort antalya escort ataşehir escort bostancı escort kadıköy escort

bodrum escort bodrum mugla bodrum escort bodrum escort